보스웰리아 또는 인도의 유향은 보스웰리아 나무에서 추출한 수지 허브 추출물로서 수 세기 동안 자연 의학 관행이 사용되어 왔습니다. 보스웰리아의 항염증 효과는 류마티스 관절염, 염증성 장 질환, 그리고 천식과 같은 염증 과 만성적인 염증 치료에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
보스웰리아의 이점을 뒷받침하는과학적 연구가 시작되고 있지만, 현재까지 대부분의 연구는 세포나 동물 모델을 사용해 왔습니다. 과학자들은 이 물질이 인간에게 미치는 영향을 알지 못하기 때문에 의사들이 이 치료법을 추천하기 전에 인간을 대상으로 한 더 많은 임상실험이 필요하다고 말합니다.
보스웰리아란?
보스웰리아는 인도, 북아프리카, 중동이 원산지인 보즈웰리아 세라타 나무에서 유래 되었습니다. 농부들이 수지를 모으기 위해 나무를 두드리는데 이것을 보스웰리아라고 불립니다.
보스웰리아는 풍부한 향과 풍미를 가지고 있습니다. 이것은 향으로 매우 인기가 좋으며 대부분의 사람들은 일반적인 이름인 유향으로 알고 있습니다.
1) 류마티스 관절염의 치료
류마티스 관절염(RA)은 관절 주변의 염증으로 인해 통증이 유발되는 질환입니다. 이러한 염증을 치료하는데 사용되는 것이 바로 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)와 스테로이드를 포함하는 RA에 대한 많은 치료법들이 염증을 줄여주는 치료법입니다.
따라서 보스웰리아는 염증을 줄여주는데 탁월한 효능이 있어 이것을 보스웰산 캡슐로 만들어 골관절염뿐만 아니라 RA의 잠재적 치료법으로 사용되고 있습니다.
2) 암치료제
2016년 리뷰의 신뢰할 수 있는 한 논문에서는 보스웰산이 항종양 특성을 가지고 있어 암세포에 독성이 있을 수 있다고 보고 했습니다. 저자들은 이것을 확인하기 위해서는 임상 실험이 필요하지만 이것이 향후 암 치료에 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다
Oncotarget 저널의 최근 연구기관은 보스웰리아이 에센셜 오일이 건강한 피부 세포를 해치지 않고 공격적인 피부 암 세포를 손상시킨다는 것을 발견했습니다. 그러나 이 연구는 세포와 동물들을 대상으로 하였고 아직까지는 사람에 대한 임상실험을 하지 않았습니다.
비록 동물들을 대상으로 한 실험연구결과이지만 상당히 긍정적인 결과들로 보고 보스웰리아가 암치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지를 더 많은 연구가 필요하다고 말했습니다.
3) 염증성 장질환의 치료
보스웰리아의 항염증 효과는 궤양성 대장염과 크론병과 같은 염증성 장 질환을 가진 사람들에게도 상당한 효능을 있는 것으로 알려져 있습니다.
세계 위장병 학회지에 실린 한 연구기관은 이러한 화합물의 작용을 조사했습니다. 동물 모델에서 보스웰산은 주변 장기에 약영향을 미치지 않고 IBD의 마커를 개선하는 것을 나타났습니다. 따라서 이러한 만성질환에 유용한 치료법으로 여겨지지만 이것은 초기 연구이며 사람에 대한 임상실험이 뒷받침되어야 할 필요성을 이야기 했습니다.
4) 천식의 치료
보스웰산은 천식 치료에도 사용할 수 있습니다. 연구결과 보스웰산이 기도의 염증을 억제하고 염증을 유발하는 마커인 사이토카인의 분비를 억제한다는 것을 확인하였습니다. 따라서 보스웰산은 천식 반응을 일으키는 알레르기 반응을 차단하는 것으로 보입니다.
5) 파킨슨 병의 치료
2019년 한 연구기관은 보스웰리아가 파킨슨 병을 치료하는데 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 동물 모델에서 보스웰리아는 항염증 및 항산화 효과가 있었는데, 이는 파킨슨병 쥐 모델에서 뇌의 뉴런을 보호하고 운동 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
보스웰리아의 복용법
보스웰리아는 몇 가지 다른 형태와 다양한 품질로 나오고 있습니다. 미국의 관절염 재단에서는 보스웰산을 몸에 전달하기 위해서는 하루에 약 300~400mg의 보스웰리아를 세 번 복용할 것을 권장합니다. 보스웰산의 유효성분으로 60% 함유된 캡슐을 찾는 것을 추천합니다.
우리는 많은 소매상들과 온라인에서 등에서 다양한 보스웰리아 추출물과 보충제 등이 캡슐로 나와 있는 제품들이 판매되고 있는 것을 볼 수 있습니다.
또한 순수한 유향 에센셜 오일은 활성 화합물을 몸에 바를 수 있습니다. 이 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하여 몸에 바르면 화합물이 피부를 통해 흡수 됩니다.
부작용과 위험요소들
보스웰리아는 천연 추출물이지만 여전히 부작용이 있을 수 있습니다. 그것은 메스꺼움, 산 역류, 설사와 같은 소화기 관련 부작용이 있을 수 있습니다.
어떤 사람들은 보스웰리아를 사용할 때 특히 피부에 직접 바를 때 피부 발진을 일으킬 수 있습니다. 또한 보스웰리아는 항염증제 역할을 하는 것으로 NSAIDs와 같은 유사한 약물과 상호 작용을 할 수 있기 때문에 다른 약물과 함께 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
아스피린, 나프록센, 이부프로펜 등 보스웰리아는 일부 항응고제와 항혈소판제를 포함한 특정 약물의 작용을 방해할 수있습니다. 이 약을 복용하는 사람들은 보스웰리아를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하고 복용해야 합니다.
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