멀티태스킹의오해1 멀티태스킹이 뇌를 망친다 우리는 중요한 작업을 하면서 이메일, 문자 메시지에 응답하고, 브라우저의 여러 탭을 전환하고, 소셜 미디어 피드를 스크롤하는 등 여러 작업을 수행할 수 있다고 생각하지만, 우리의 뇌는 그렇지 않다고 말합니다. 신경 과학자들에 따르면, 우리의 뇌는 한 번에 한 가지 이상의 일을 하도록 만들어지지 않았다고 말합니다. 그리고 우리가 멀티태스킹을 시도할 때, 우리는 우리의 웰빙, 정신적 성과 그리고 생산성에 부정적인 영향을 미치는 방식으로 우리의 뇌를 손상시키고 있는 것입니다. 멀티태스킹이 당신이 두뇌의 생산성을 죽이는 9가지 방법이 있습니다. 1. 멀티태스킹이 영구적인 뇌 손상을 초래할 수 있습니다. 서섹스 대학(영국)(University of Sussex)의 한 연구는 참가자들의 뇌 구조를 미디어 장치에 소.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
