생강의효능1 생강이 사람에게 주는 11가지의 건강상의 이점 생강은 동남아시아가 원산지이며, 여러해살이 풀로서 식용과 약용으로 두루 쓰입니다. 생강은 매운 맛과 향긋한 냄새가 있으며, 달콤하고 고소한 음식에 풍미를 더하고 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 생강의 뿌리줄기는 향신료로 사용되고 있는 부분이며 생강뿌리를 흔히 생강이라 불리고 있습니다. 생강을 신선하게 혹은 건조하여 가루로 또는 기름이나 주스로 사용하기도 하는데 가공식품, 가정요법, 그리고 화장품뿐만 아니라 다양한 조리법이 있습니다. 과학적으로 입증된 생강의 11가지 건강상의 이점들을 살펴 봅니다. 1. 강력한 약효를 지닌 진저롤(Gingerol)을 함유하고 있습니다. 생강은 다양한 형태의 전통적이고, 대체 의학에서 사용된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 생강은 소화를 돕고, 메스꺼움을 해소해 주며.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
