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산마늘의 효능과 약용법 산마늘은 '명이나물'로도 불리며 이는 울릉도에서 춘궁기에 목숨을 이어준다 하여 붙여진 이름입니다. 산마늘은 부추속에 속하는 여러해살이 식물이며 주로 극동 러시아와 중국, 일본, 한국 등지에서 자생하며 고산지대에서 자라는데 우리나라에서는 지리산, 설악산, 울릉도의 숲속이나 북부 지방에서 자라는 여러해살이 풀로, 생육환경은 토양에 부엽질이 풍부하고 약간의 습기가 있는 반그늘에서 잘 자랍니다. 유명해진 산마늘(명이나물)의 무분별한 채취를 막기 위해 울릉도에서는 허가받은 주민만(울릉도에 3년 이상 거주자) 채취할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 울릉도로 들어온 많은 관광객들이 험산 산으로 다니면서까지 산마늘을 무리하게 채취하려다 인명사고까지 발생하는 일이 일어나기도 하며 울릉도민들에게는 중요한 소득원이 되기 때.. 2023. 2. 24.
어성초의 효능과 재배방법 어성초는 약모밀이라고도 부르며 다년생 초본으로 높이는 50cm까지 자랍니다. 잎은 어긋나며, 잎자루가 길고 넓은 달걀 모양의 심장형이며, 길이 3~8cm , 너비 3~6cm로 뚜렷한 5출맥이 있고 연한 녹색이며, 끝이 뾰족하고 가장자리에 톱니가 없이 매끈합니다. 5~6월에 흰색 또는 황록색으로 피는 꽃은 줄기 끝에서 나온 짧은 꽃대 끝에 형성된 길이 1~3cm의 수상 꽃차례(꽃대에 달린 꽃의 배열, 또는 꽃이 피는 모양)로 줄기 끝에서 피는데 삼백초와는 달리 꽃차례가 짧습니다. 잎을 비비면 생선 비린내가 난다고 하여 어성초라는 이름이 붙여 졌습니다. 재배방법 어성초는 따뜻하고 습윤한 기후를 좋아합니다. 또한 그늘지고 축축한 토양에서 잘 자라며 가뭄을 싫어합니다. 비옥한 사실양토와 부식질양토가 좋습니다. .. 2023. 2. 23.
뇌졸중은 한국인 사망원인 3위 뇌졸중은 한국인 사망원인의 3위입니다. 뇌혈관이 막히거나(허혈성 뇌졸중), 터져서(출혈성 뇌졸중) 발생하는 뇌졸중의 원인은 연령별로 다르다는 조사 결과가 나왔습니다. 대한뇌졸중학회에서 발표한 뇌졸중 역학보고서에 따르면 젊은 뇌졸중 환자는 흡연, 중장년층은 고혈압과 당뇨병, 노년층은 심방세동 때문에 뇌졸중이 주로 발생한 것으로 보고 되었습니다. 뇌졸중 역학보고서는 한국인을 대상으로 한 첫 보고서이며, 뇌졸중 발생률, 사망률, 위험인자, 치료 실태등을 담았습니다. 역학보고서 작성에 참여한 을지병원 신경과 박종무 교수는 "나이에 따라 뇌졸중 위험요인이 다른만큼 예방전략이 달라져야 한다"고 말했습니다. 젊은사람들의 뇌졸중의 원인 젊은 뇌졸중 환자는 흡연이 압도적으로 기여 위험도가 높았습니다. 45세 미만 남성의.. 2023. 2. 22.
삼지구엽초의 효능과 재배방법 삼지구엽초는 정력강장, 최음제, 발기부전, 신경쇄약, 히스테리, 건망증, 혈압강하제로 사용되는 약재입니다. 삼지구엽초는 음양곽이라고도 하며 꽃말이 "회춘(回春), 비밀,, 당신을 붙잡아 두다"라고 합니다. 삼지구엽초의 꽃 모양이 '배의 닻'과 닮았다 하여 일명 '닻꽃'이라고 합니다. 구름이나 산의 반음지에서 자라는 다년생 초본으로 3개의 가지가 각각 3개로 나뉘어져서 모두 9장의 작은 잎이 생기기 때문에 삼지구엽초(三枝九葉草)라고 합니다. [대한약전]에 의하면 '매자나무과의 다년생 초본인 삼지구엽초 또는 기타 동속 근연식물의 지상부'를 기원으로 하고 있습니다. 줄기는 곧게 서고 크기는 높이가 30~40cm 정도이며 한 포기에서 여러줄기가 올라와 자라고 있습니다. 뿌리 이근경은 열을 지어 뻗으며 뿌리가 많.. 2023. 2. 21.
엉겅퀴의 효능과 재배방법 엉겅퀴는 풀밭에서 흔히 볼 수 있는 다년생 초본으로 초장은 1m정도이고, 뿌리는 키에 비해 짧은 편으로 전체에 흰 털이 나 있으며, 깃털 모양의 잎은 어긋나기를 하고 거친 톱니와 가시가 있습니다. 잎 뒷면에 흰 솜털이 나 있고 줄기와 가지끝에 수술과 암술로만 이루어진 꽃이 한 송이씩 핍니다. 꽃받침에 끈적끈적한 점액이 있는 것이 특색입니다. 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 홍자색 꽃을 피우는 자생력이 강한 식물로 꽃이 피는 여름에 들길을 걸을 때 정겨움을 더해 줍니다. 재배방법 엉겅퀴는 실생법(일반식물이나 농작물을 씨로 번식시키는 방법)이나 분주법(포기 나누기)으로 재배하게 되며 전국 어디에서나 잘 자랍니다. 토질은 그다지 가리지 않으나 비배관리(거름을 잘뿌려 토지를 걸게 하여 식물을 가꿈)를 잘하여 크게.. 2023. 2. 20.
녹차가 건강에 좋은 이유 사람들은 수세기 동안 녹차의 건강상의 좋은 이점을 알고 이를 활용해 왔습니다. 연구에 따르면 녹차를 마시는 것은 피부 건강에 긍정적으로 영향을 미치고, 체중 감량에 도우을 주며, 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 국제 지속가능 개발 연구소의 보고서에 따르면, 차는 물 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 소비되는 음료입니다. 약초를 제외한 모든 차 종류는 카멜리아 시넨시스 덤불의 마른 잎으로 우려 냅니다. 잎의 산화 정도가 차의 종류를 결정하게 됩니다. 녹차는 산화 되지 않은 잎으로 만들어지며, 가장 가공되지 않은 차 종류 중 하나입니다. 이러한 이유로, 그것은 항산화제와 유익한 폴리페놀을 가장 많이 함유하고 있습니다. 사람들은 출혈을 조절하고 상처를 치료하고, 소화를 돕고, 심장과 정신건강을 .. 2023. 2. 19.
암은 왜 발생되며 원인과 예방은 어떻게 할까요? 암은 비정상적인 세포가 빠르게 분열할 때 발생하며 다른 조직과 장기로 전이될 수 있는 큰 질병 집단입니다. 이렇게 빠르게 성장하는 세포들은 종양을 일으킬 수 있으며 신체의 규칙적이고 정상적인 기능을 방해할 수 있습니다. 암은 세계 주요 사망원인 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 암은 2020년 사망자 6명 중 거의 1명을 차지하고 있습니다. 전문가들은 매일 새로운 암 치료법을 시험하기 위해 열심히 일하고 있습니다. 암을 유발하는 것은 무엇일까요? 암의 주요 원인은 돌연변이나 세포 내 DNA의 변화로 발생됩니다. 유전적 돌연변이는 유전될 수 있습니다. 다른 한편으로는 환경의 힘의 결과 즉, 후천적으로 발생될 수도 있습니다. 발암물질이라고 불리는 이러한 외부 원인은 다음을 포함할 수 있습니다... 2023. 2. 18.
갑상선 기능 항진증과 저하증 사람의 몸은 몸 전체에 걸쳐 많은 다른 체계에서 역할을 하는 호르몬을 생성하고 생산합니다. 갑상선이 이 이호르몬을 너무 많이 혹은 너무 적게 만들 때 이러한 것을 갑상선 질환이라고 불려지고 있습니다. 갑상선 질환에는 갑상선 기능항진증과 갑상선기능저하증을 포함한 몇가지 다른 유형들도 있습니다. KMI한국의학연구소에서 2021년 암 조기발생 발견현황을 보면 갑상선암이 824건으로 1위로 조사된 바 있으며, 미국인에게도 갑상선 질환은 약 2천만 명에게 그 영향을 미치고 있지만 많은 사람들은 심지어 그들이 갑상선 질환을 가지고 있는지 조차 모르는 경우가 많습니다. 갑상선 기능 항진증이란 무엇이간요? 갑상선 기능 항진증은 여러분의 몸이 갑상선 호르몬, 티록신(T4)과 트라이아이오도티로닌(T3)을 너무 많이 만들 .. 2023. 2. 17.
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