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건강74

역류성식도염 증상과 관리 지난 3년동안 코로나 팬데믹으로 인하여 우리의 일상이 많은 것들이 변했습니다. 그 중 집에 있는 시간들이 늘어나면서 허겁지겁 식사를 마친 후 소파에 비스듬히 누워 TV나 핸드폰에 열중하는 모습이나, 그렇지 않으면 아예 누워 있는 시간들로 인하여 미처 소화되지 않은 음식물들이 식와 위와 높이가 비슷해 지면서 식도로 다시 역류하면서 음식물이 식도에 자극을 주게 되면서 염증이 발생됩니다. 위에서 올라오는 음식물을 차단하기 위해 식도와 위 사이에 괄약근이 있느데 이것이 느슨하게 되고 약해지면서 한 번 역류성 식도염이 발생되면 재발이 잘 되고 좀처럼 낫기가 어려워 집니다. 징후와 증상 약을 먹고 나면 조금 나은 것 같아도 담배는 말할것도 없고 카페인이나 라면의 스프, 맵고 짠음식, 뜨거운 국물음식등 한 번 상한 .. 2023. 3. 8.
암의 저격수 NK세포 우리 몸에는 선천적인 면역 체계와 일생동안 발달된 면역체계가 있습니다. 선천적인 면역체계의 일부는 소위 NK세포로 구성되어 있습니다. 이것은 암세포를 전문적으로 죽이는 역할을 합니다. 이 세포들은 미래에 암 치료에 매우 중요한 것으로 여겨지고 있습니다. NK세포의 활성도가 떨어지면 면역력이 떨어지며 면역력이 떨어지면 몸에 이상신호를 보내게 됩니다. 소화가 어려워 탈이 난다든지 염증성 질환이 증가하고 각종 질환에 노출되기 쉽게 되어 집니다. NK세포의 활성도를 보면 면역력을 어느정도 가늠해 볼 수 있는데 이 NK 세포는 혈액 속을 들아다니며, 각종 세균을 없애는 역할을 하게 되는데 이러한 비정상적인 세포를 공격하는 능력이 바로 NK세포의 활성도로 평가되고 있습니다. 우리 몸 속의 NK세포는 20세에 활성도.. 2023. 3. 3.
콜라겐은 무엇이며 왜 중요할까요? 콜라겐은 결합조직의 주성분으로 뼈, 혹은 피부 등에 있는 단백질의 한 종류이며, 동물들에게 가장 풍부한 구조 단백질입니다. 구조 단백질은 세포와 조직의 구조나 틀을 구성하는 단백질입니다. 알려진 콜라겐의 종류는 28가지이며 제1형 콜라겐은 인체 내 콜라겐의 90%를 차지합니다. 콜라겐은 주로 아미노산 글신, 프롤린, 그리고 하이드록시 프롤린으로 구성되어 있습니다. 이 아미노산은 콜라겐의 특징인 삼중 나선구조를 구성하는데 세 가닥을 형성하고 있습니다. 콜라겐은 결합조직, 피부, 힘줄, 뼈, 그리고 연골에서 발견되며 조직에 구조적 지원을 제공하고 세포 프로세스에 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 근육의 최대 10%, 연골의 절반을 차지하며, 콜라겐을 채우면 통증을 줄여주고 혈관탄력도 높여 주기도 하며, 심혈관.. 2023. 2. 25.
뇌졸중은 한국인 사망원인 3위 뇌졸중은 한국인 사망원인의 3위입니다. 뇌혈관이 막히거나(허혈성 뇌졸중), 터져서(출혈성 뇌졸중) 발생하는 뇌졸중의 원인은 연령별로 다르다는 조사 결과가 나왔습니다. 대한뇌졸중학회에서 발표한 뇌졸중 역학보고서에 따르면 젊은 뇌졸중 환자는 흡연, 중장년층은 고혈압과 당뇨병, 노년층은 심방세동 때문에 뇌졸중이 주로 발생한 것으로 보고 되었습니다. 뇌졸중 역학보고서는 한국인을 대상으로 한 첫 보고서이며, 뇌졸중 발생률, 사망률, 위험인자, 치료 실태등을 담았습니다. 역학보고서 작성에 참여한 을지병원 신경과 박종무 교수는 "나이에 따라 뇌졸중 위험요인이 다른만큼 예방전략이 달라져야 한다"고 말했습니다. 젊은사람들의 뇌졸중의 원인 젊은 뇌졸중 환자는 흡연이 압도적으로 기여 위험도가 높았습니다. 45세 미만 남성의.. 2023. 2. 22.
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