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엉겅퀴의 효능과 재배방법 엉겅퀴는 풀밭에서 흔히 볼 수 있는 다년생 초본으로 초장은 1m정도이고, 뿌리는 키에 비해 짧은 편으로 전체에 흰 털이 나 있으며, 깃털 모양의 잎은 어긋나기를 하고 거친 톱니와 가시가 있습니다. 잎 뒷면에 흰 솜털이 나 있고 줄기와 가지끝에 수술과 암술로만 이루어진 꽃이 한 송이씩 핍니다. 꽃받침에 끈적끈적한 점액이 있는 것이 특색입니다. 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 홍자색 꽃을 피우는 자생력이 강한 식물로 꽃이 피는 여름에 들길을 걸을 때 정겨움을 더해 줍니다. 재배방법 엉겅퀴는 실생법(일반식물이나 농작물을 씨로 번식시키는 방법)이나 분주법(포기 나누기)으로 재배하게 되며 전국 어디에서나 잘 자랍니다. 토질은 그다지 가리지 않으나 비배관리(거름을 잘뿌려 토지를 걸게 하여 식물을 가꿈)를 잘하여 크게.. 2023. 2. 20.
녹차가 건강에 좋은 이유 사람들은 수세기 동안 녹차의 건강상의 좋은 이점을 알고 이를 활용해 왔습니다. 연구에 따르면 녹차를 마시는 것은 피부 건강에 긍정적으로 영향을 미치고, 체중 감량에 도우을 주며, 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 국제 지속가능 개발 연구소의 보고서에 따르면, 차는 물 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 소비되는 음료입니다. 약초를 제외한 모든 차 종류는 카멜리아 시넨시스 덤불의 마른 잎으로 우려 냅니다. 잎의 산화 정도가 차의 종류를 결정하게 됩니다. 녹차는 산화 되지 않은 잎으로 만들어지며, 가장 가공되지 않은 차 종류 중 하나입니다. 이러한 이유로, 그것은 항산화제와 유익한 폴리페놀을 가장 많이 함유하고 있습니다. 사람들은 출혈을 조절하고 상처를 치료하고, 소화를 돕고, 심장과 정신건강을 .. 2023. 2. 19.
암은 왜 발생되며 원인과 예방은 어떻게 할까요? 암은 비정상적인 세포가 빠르게 분열할 때 발생하며 다른 조직과 장기로 전이될 수 있는 큰 질병 집단입니다. 이렇게 빠르게 성장하는 세포들은 종양을 일으킬 수 있으며 신체의 규칙적이고 정상적인 기능을 방해할 수 있습니다. 암은 세계 주요 사망원인 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 암은 2020년 사망자 6명 중 거의 1명을 차지하고 있습니다. 전문가들은 매일 새로운 암 치료법을 시험하기 위해 열심히 일하고 있습니다. 암을 유발하는 것은 무엇일까요? 암의 주요 원인은 돌연변이나 세포 내 DNA의 변화로 발생됩니다. 유전적 돌연변이는 유전될 수 있습니다. 다른 한편으로는 환경의 힘의 결과 즉, 후천적으로 발생될 수도 있습니다. 발암물질이라고 불리는 이러한 외부 원인은 다음을 포함할 수 있습니다... 2023. 2. 18.
갑상선 기능 항진증과 저하증 사람의 몸은 몸 전체에 걸쳐 많은 다른 체계에서 역할을 하는 호르몬을 생성하고 생산합니다. 갑상선이 이 이호르몬을 너무 많이 혹은 너무 적게 만들 때 이러한 것을 갑상선 질환이라고 불려지고 있습니다. 갑상선 질환에는 갑상선 기능항진증과 갑상선기능저하증을 포함한 몇가지 다른 유형들도 있습니다. KMI한국의학연구소에서 2021년 암 조기발생 발견현황을 보면 갑상선암이 824건으로 1위로 조사된 바 있으며, 미국인에게도 갑상선 질환은 약 2천만 명에게 그 영향을 미치고 있지만 많은 사람들은 심지어 그들이 갑상선 질환을 가지고 있는지 조차 모르는 경우가 많습니다. 갑상선 기능 항진증이란 무엇이간요? 갑상선 기능 항진증은 여러분의 몸이 갑상선 호르몬, 티록신(T4)과 트라이아이오도티로닌(T3)을 너무 많이 만들 .. 2023. 2. 17.
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